Låt oss presentera... (trumvirvel)
CORE & MORE!


NÄRVARO - HÅLLNING - STYRKA - PULSHÖJNING - AVSLAPPNING
Kan man få allt detta på 45-50 min?!
Yes! 

Kom och testa vårt nya tillfälliga pass, en kul klass med inspiration från pilates, yoga och tabata.
Klassen kan innehålla en del hopp, men övningarna går alltid att anpassa efter egen förmåga och dagsform.

BOKA HÄR!

Prislista Core & More:

1 gång 150 kr
10-kort 1300 kr
20-kort 2100 kr
(Klippkort för 10 respektive 20 gånger köps på plats)

 

Må som allra bäst

Stärk ditt immunförsvar med en välgörande massagebehandling eller djupvågsbehandling. Det kan minska din smärta, öka flödet och blodcirkulationen i kroppen.

Rörelse

Rörelse är en förutsättning för liv! 
Hos oss hittar du skonsam träning som stärker dig i grunden. Alla kan vara med och övningarna kan alltid anpassas efter just dina förutsättningar.

Kostrådgivning

Bli vän med maten.
Fyll din tallrik med bra energi! Vill du minska i vikt eller bara se över dina matvanor så att du kan må ditt bästa? Vi hjälper dig.

House of Power